INTERNAL MEDICINE · Anemia

貧血

貧血とは血液中のヘモグロビンの量が減少したり、赤血球の数が不足することにより体に十分な酸素が行き渡らず、酸欠状態になる症状のことを指します。特に女性の 25%が経験するとされる「鉄欠乏性貧血」が全体の 7〜8割を占めます。

AT A GLANCE

要点

SECTION 01

よく見られるのは「鉄欠乏性貧血」で、全体の 7〜8割が鉄欠乏性貧血と言われています。男性より女性に多く、妊娠中の方に特に多くみられます。鉄欠乏性貧血は、女性の 25%が経験するとされています。

血液の癌である白血病患者はほとんどが貧血状態であり相関が大きく、こういった癌が隠れている場合があるので、健康診断等で貧血が指摘されたら早めに受診するとよいです。

SECTION 02

SECTION 03

貧血になると体内の組織や臓器に酸素が十分に行き渡らなくなります。その結果、疲労感、倦怠感、顔色が悪い、運動するとすぐ疲れてしまう、息切れ、爪が割れやすい、めまい、頭痛などが起こりえます。

自覚症状がない場合もあり、運動しているときのみ症状を自覚するといった場合もあります。

SECTION 04

最も多い鉄欠乏性貧血の場合は、鉄剤を 3ヶ月程度服用し、経過を見る事が多いです。内服が難しい場合は点滴治療（フェインジェクト）を行うこともあります。

巨赤芽球性貧血の場合は、ビタミン B12や葉酸不足が原因のため、不足した栄養素の分を補うのが一般的です。

SECTION 05

一番の予防は普段の食生活です。偏食を避け、規則正しくバランスの良い食事を心がけるのが良いでしょう。

ヘム鉄（吸収率高）

非ヘム鉄

タンパク質やビタミン C、カルシウムを含む食品と一緒に摂取することで、効率よく鉄分を体内に吸収することができます。

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